Ως ενήλικες, μας πονά να νιώθουμε ότι μας παραγκωνίζουν, ότι για παράδειγμα δεν μας έχουν προσκαλέσει σε ένα πάρτι ή μας αποκλείουν από μια σημαντική απόφαση. Αυτά τα πληγωμένα συναισθήματα μπορεί να οξυνθούν όταν μπαίνουμε στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης και βλέπουμε ότι όλοι δημοσιεύουν «ευτυχισμένες και τέλειες» φωτογραφίες από το πάρτι.
Πέμπτη 6 Οκτωβρίου 2022
Δευτέρα 1 Αυγούστου 2022
8 σημάδια που μαρτυρούν ότι ένα παιδί δέχεται bullying (και το αποκρύπτει)
Το πρόβλημα του bullying δεν είναι μόδα. Δεν σταματάμε να το αναφέρουμε και να ασχολούμαστε με αυτό, γιατί το φαινόμενο συνεχίζει να υφίσταται. Το πιο ανησυχητικό είναι ότι το 64% των παιδιών που πέφτουν θύματα σχολικού εκφοβισμού δεν το αναφέρουν σε κανέναν. Είναι σημαντικό λοιπόν να έχουμε στο νου μας πώς μπορούμε να διαπιστώσουμε αν ένα παιδί βρίσκεται σε αυτή τη δύσκολη κατάσταση, ώστε να δράσουμε αναλόγως.
Στο παρόν άρθρο, πρόκειται να συζητήσουμε οκτώ κύρια χαρακτηριστικά που δηλώνουν την ύπαρξη bullying και τι μπορεί να γίνει, ώστε να ενθαρρυνθεί ένα παιδί να μας μιλήσει.
Δευτέρα 23 Μαΐου 2022
Γιόγκα: Τα πολύτιμα οφέλη που προσφέρει στα παιδιά
Σήμερα, δεν ζούμε σε μια κοινωνία όπου τα παιδιά έχουν μια γαλήνια, ήρεμη και ομαλή παιδική ηλικία. Στον σύγχρονο κόσμο, ο αγώνας ξεκινά από τη στιγμή που το παιδί ξεκινά σχολείο. Βρίσκεται ξαφνικά υπό πίεση, να μελετά και να ανταγωνίζεται. Η εικόνα είναι θλιβερή, αλλά πέρα για πέρα αληθινή.
Δευτέρα 2 Μαΐου 2022
Βοηθώντας τα παιδιά να καλωσορίζουν τις αλλαγές στη ζωή τους
Ορισμένες φορές περνάμε μια προσωπική ή οικογενειακή μεταβατική περίοδο που απαιτεί προσαρμοστικές κινήσεις στην καθημερινότητά μας. Η μαμά ή ο μπαμπάς μπορεί ξαφνικά να μην έχουν χρόνο λόγω οικονομικών δυσκολιών ή το αντίθετο• αποφασίζουν να περάσουν περισσότερο χρόνο σπίτι, αλλά οι ανέσεις μειώνονται. Ή μπορεί οι γονείς να αποφάσισαν να υιοθετήσουν ένα παιδάκι και να το σώσουν από την απόλυτη φτώχεια.
Κυριακή 6 Μαρτίου 2022
Ο πόλεμος δεν είναι παιχνίδι | Μια ταινία μικρού μήκους που αξίζει να δείτε μαζί με τα παιδιά
Ο πόλεμος δεν είναι παιχνίδι (Oscuro Cardinal) που δημιούργησε ο Andrian Guerra είναι μια ταινία μικρού μήκους που, δίχως λόγια αλλά με τη δύναμη της εικόνας, μας δείχνει την ασχήμια του πολέμου και της βίας σε αντίθεση με την ομορφιά που χαρίζει στις ζωές μας η ειρήνη.
Κυριακή 1 Αυγούστου 2021
Ψάχνοντας κίνητρο... για ζωή!
Η ενασχόληση των παιδιών και των εφήβων με τα ηλεκτρονικά μέσα τεχνολογίας και ψυχαγωγίας είναι ένα φαινόμενο με ποικίλες προεκτάσεις, θετικές και αρνητικές, για τον ψυχισμό και την εξέλιξή τους, ενώ την τελευταία δεκαετία φαίνεται να κυριαρχεί στην καθημερινότητά τους. Το φαινόμενο αυτό θα λέγαμε ότι έγινε εντονότερο κατά την διάρκεια της τελευταίας χρονιάς, όπου οι μαθητές, λόγω της καραντίνας, κατέληξαν να περνούν 6-12 ώρες την ημέρα – ίσως και περισσότερο – μπροστά στον υπολογιστή για χάρη της τηλεκπαίδευσης, των φροντιστηριακών μαθημάτων αλλά και της ψυχαγωγίας τους (ηλεκτρονικά παιχνίδια, εφαρμογές κ.ά.) κατά τον ελεύθερό τους χρόνο.
Τρίτη 22 Ιουνίου 2021
Θεραπευτική ιππασία: Μια ξεχωριστή και αποτελεσματική μορφή θεραπείας
Από την Azmaira Maker, κλινική ψυχολόγος
Οι ευεργετικές ιδιότητες της θεραπευτικής ιππασίας κερδίζουν όλο και περισσότερο έδαφος ενώ πολλοί είναι οι ειδικοί που υποστηρίζουν την θετική της επίδραση στον ψυχισμό μας. Πρόσφατες έρευνες έχουν δείξει ότι η επαφή ανθρώπων με ζώα έχει θεραπευτικές ιδιότητες ενώ σχετικά με τη θεραπευτική ιππασία, δείχνουν ότι βοηθά στην κατάθλιψη, το άγχος, τους εθισμούς, τα ψυχικά τραύματα, τις διατροφικές διαταραχές, την άνοια και άλλα ψυχικά νοσήματα.
Κυριακή 4 Απριλίου 2021
Ποια είναι τα μυστικά για να αναθρέψουμε παιδιά με αυτοπεποίθηση- Έρευνα αποκαλύπτει
Το 82% των γονέων κάνουν μια καθημερινή, συντονισμένη προσπάθεια να αναθρέψουν έτσι τα παιδιά τους που να χτίσουν αυτοπεποίθηση, σύμφωνα με μια νέα έρευνα. Μία δημοσκόπηση με ερωτηθέντες 1.000 γονείς παιδιών σε ηλικίες σχολείου βρήκε ότι το 47% αυτών φροντίζουν να είναι οι ίδιοι καλό παράδειγμα αυτοπεποίθησης για τα παιδιά τους. Και το 54% αυτών εμπνέουν την αυτοπεποίθηση στα παιδιά, επιτρέποντας τους να κάνουν μόνα τους ορισμένα πράγματα.
Σάββατο 6 Μαρτίου 2021
Ωκυτοκίνη: Η oρμόνη που διδάσκει τον μητρικό εγκέφαλο να ανταποκρίνεται στις ανάγκες των παιδιών
Οι νευροεπιστήμονες του NYU Langone Medical Center έχουν ανακαλύψει πώς η ισχυρή ορμόνη ωκυτοκίνης του εγκεφάλου επιδρά σε μεμονωμένα κύτταρα του εγκεφάλου για να προάγει συγκεκριμένες κοινωνικές συμπεριφορές – ευρήματα που μπορούν να οδηγήσουν σε μια καλύτερη κατανόηση του πώς μπορεί να χρησιμοποιηθεί η ωκυτοκίνη και άλλες ορμόνες ώστε να αντιμετωπιστούν προβλήματα συμπεριφοράς που προκύπτουν από νόσο ή τραύμα στον εγκέφαλο. Τα ευρήματα που δημοσιεύτηκαν στο διαδικτυακό περιοδικό Nature στις 15 Απριλίου.
Δευτέρα 22 Φεβρουαρίου 2021
Πώς να ενισχύσουμε την περιέργεια των παιδιών που αγαπούν τη μάθηση
Οι περισσότεροι γονείς επιθυμούν με κάθε τρόπο να εμφυσήσουν στα παιδιά τους την αγάπη για τη μάθηση και τις δεξιότητες της κριτικής σκέψης, αλλά στις μέρες μας είναι δύσκολη υπόθεση. Η κοινωνία μας κατακλύζεται από παραπληροφόρηση, θεωρίες συνομωσίας, άρνηση της επιστήμης και άλλα στοιχεία που μας πηγαίνουν πίσω. Χρειαζόμαστε πολίτες που να παίρνουν υπεύθυνα μεγάλες αποφάσεις για τη δημοκρατία, την κλιματική αλλαγή, την υγεία, την τεχνολογία, την εκπαίδευση, την αντιμετώπιση της φτώχειας και για άλλα ζητήματα.
Παρασκευή 29 Ιανουαρίου 2021
Έρευνα καταλήγει πως η ουσιαστική σχέση μαθητή-καθηγητή ωφελεί την υγεία των παιδιών στο πέρασμα των χρόνων
Συνήθως λέμε ότι οι έφηβοι επηρεάζονται περισσότερο από τις παρέες με τους συνομηλίκους τους και μέσα από αυτές είναι που δομούν και την ταυτότητά τους. Μάλιστα, εκτός από την εμπειρία, η επιρροή των άλλων εφήβων είναι αποδεδειγμένη και ερευνητικά. Μία νέα έρευνα όμως από το Πανεπιστήμιο της Κορέας έρχεται να μας υπενθυμίσει και τον ρόλο των καθηγητών που ίσως να αγνοούσαμε.
Τρίτη 5 Ιανουαρίου 2021
Πώς να μάθουμε στα παιδιά μας να διαφωνούν μεταξύ τους με υγιείς τρόπους
Στην εποχή της τηλεκπαίδευσης και της κοινωνικής απόστασης, τα παιδιά χάνουν την ευκαιρία να αναπτύξουν σημαντικές διαπροσωπικές δεξιότητες. Αυτή η αλλαγή που επέφερε η πανδημία σημαίνει ότι δεν έχουν την ευκαιρία να εξασκήσουν τις ικανότητες επίλυσης προβλημάτων, την επικοινωνία και άλλα είδη κοινωνικο- συναισθηματικής μάθησης.
Παρασκευή 18 Δεκεμβρίου 2020
Αφήνοντας το εσωτερικό μας παιδί να αναδυθεί τα Χριστούγεννα (και όχι μόνο!)
Τα McDonalds συγκέντρωσαν 2,2 εκατομμύρια views τις πρώτες 24 ώρες που δημοσίευσαν τη χριστουγεννιάτικη διαφήμιση τους. Το concept αφορά μία μονογονεϊκή οικογένεια και πιο συγκεκριμένα μία μητέρα με το γιο της. Η μητέρα προσπαθεί να πλησιάσει το παιδί της εν μέσω Χριστουγέννων και να έρθουν πιο κοντά κάνοντας μαζί πράγματα, ωστόσο οι πρώτες της απόπειρες πέφτουν στο κενό ακόμα κι αν το μικρό της αγόρι θέλει και έχει την ανάγκη να συνδεθεί και να έρθει πιο κοντά με τη μητέρα του.
Δευτέρα 30 Νοεμβρίου 2020
Πώς να διδάξουμε στα παιδιά να αναγνωρίζουν τις ψευδείς ειδήσεις στο διαδίκτυο
Καθώς οι θεωρίες συνομωσίας, οι ψευδείς ειδήσεις και η παραπληροφόρηση πλημμυρίζουν το διαδίκτυο, είναι ξεκάθαρο ότι η επιλογή ανάμεσα σε όλο αυτό το περιεχόμενο αποτελεί μια απαραίτητη πια δεξιότητα που οι άνθρωποι χρειάζονται να αναπτύσσουν.
Αν και ο ατέλειωτος καταιγισμός περιεχομένου φτάνει στα όρια του πανικού, οι γονείς παίζουν ζωτικό ρόλο στο να δώσουν στα παιδιά τα εργαλεία που χρειάζονται ώστε να πλοηγηθούν με ασφάλεια στο διαδίκτυο και παράλληλα να γίνουν ενημερωμένοι καταναλωτές, όταν μεγαλώσουν. Πώς όμως ακριβώς θα μπορέσουν οι γονείς να αναθρέψουν ενημερωμένους και υπεύθυνους ψηφιακούς χρήστες;
Τρίτη 24 Νοεμβρίου 2020
Είναι η εμπειρία το κλειδί για τη μάθηση και την δημιουργική έκφραση;
Ο Άλμπερτ Αϊνστάιν είπε: «Η μόνη πηγή γνώσης είναι η εμπειρία». Συμφωνείτε; Κατά τη διάρκεια των σχολικών χρόνων, τρία πράγματα χρειάζεται οι γονείς να μην ξεχνούν:
– Η εμπειρία είναι μια περιπέτεια: Είναι μοναδική για κάθε άτομο και συχνά απρόβλεπτη.
– Η εμπειρία είναι δασκάλα: Βοηθά στον εμπλουτισμό του νου και στην ενδυνάμωση της ψυχής.
Παρασκευή 6 Νοεμβρίου 2020
Μακεδονία: Ερευνητικό πρόγραμμα θετικής συμπεριφοράς σε σχολεία έχει ευεργετικά αποτελέσματα στους μαθητές
Από την Εναλλακτική Δράση
Κυριακή 18 Οκτωβρίου 2020
Πώς τα μωρά αντιλαμβάνονται τον κόσμο μέσα από το πρόσωπό μας
Τρίτη 6 Οκτωβρίου 2020
Τι γονιός θέλω να είμαι για τα παιδιά μου;
Τελικά ποια είναι η καθημερινότητα με τα παιδιά μας; Πώς περνάει η κάθε ημέρα και τι μένει πραγματικά στο τέλος της; Είμαστε οι επόπτες της συμπεριφοράς, της τάξης και της πειθαρχίας στο σπίτι ή φροντίζουμε να διασκεδάζουμε πραγματικά τον χρόνο που έχουμε με τα παιδιά μας;
Τετάρτη 30 Σεπτεμβρίου 2020
Ας επιτρέψουμε στα παιδιά να βαρεθούν, όπως παλιά
Γράφει η Pamela Paul
Μετάφραση: Μαρία Μαγγανάρη
Η πλήξη μας διδάσκει πως η ζωή δεν είναι ένα λούνα παρκ. Ακόμη πιο σημαντικό, ενισχύει την δημιουργικότητα και την αυτορρύθμιση.
“Μαμά βαριέμαι.”
Είναι μια τόσο σύντομη φράση, που όμως αρκεί για να γεμίσει τους γονείς με ενοχές. Γιατί αν κάποιος βαριέται, κάποιος άλλος έχει αποτύχει στο να τον γεμίσει με ενδιαφέροντα και διασκέδαση. Και πώς μπορεί να επιτραπεί σε κάποιον χρόνος για να βαρεθεί – ενήλικο ή παιδί – όταν έχουμε τόσα να κάνουμε;
Σάββατο 12 Σεπτεμβρίου 2020
Γιατί οι ηλικίες 2-7 ετών είναι τόσο σημαντικές για την ανάπτυξη του εγκεφάλου μας
Από την Εναλλακτική Δράση
Όταν ο Άλμπερτ Αϊνστάιν ήταν παιδί, ελάχιστοι άνθρωποι – ίσως και κανένας – δεν περίμεναν την αξιοσημείωτη συνεισφορά που θα έκανε στην επιστήμη. Η γλωσσική του ανάπτυξη είχε καθυστερήσει, με τους γονείς του να ανησυχούν σε σημείο που συμβουλεύτηκαν γιατρό.
Η αδερφή του είχε αναφέρει ότι ο μικρός Αϊνστάιν είχε τέτοια δυσκολία που οι δικοί του φοβόντουσαν ότι δεν θα μιλούσε ποτέ». Πώς αυτό το παιδί ξεπέρασε εκείνες τις αναπτυξιακές καθυστερήσεις και έγινε αυτός που ξέρουμε;
Βιβλιοθεραπεία: Πώς οι ιστορίες μας στηρίζουν στη διαδρομή προς την επούλωση
Όταν ερχόμαστε αντιμέτωποι με ψυχολογικά και συναισθηματικά προβλήματα, όπως άγχος και κατάθλιψη ή πένθος, ορισμένες φορές είναι δύσκολο να ...
-
Ένα κρίσιμο ερώτημα που απασχολεί γονείς, εκπαιδευτικούς και ειδικούς είναι το εξής: Να τιμωρεί κανείς ή να μην τιμωρεί; Αναμφίβολα,...
-
Γράφει ο Αλέξης Τότσικας (φιλόλογος - συγγραφέας) Η γνωριμία με εκπαιδευτικά συστήματα άλλων χωρών και η αξιοποίηση της εμπειρίας ...
-
Ζωγραφίζοντας σε βότσαλα – Ένας ατελείωτος καμβάς στην παραλία Ένας καμβάς που … προσφέρεται απολύτως δωρεάν στις παραλίες, περιμέ...


















