Μην φοβάσαι να χάσεις ανθρώπους, να φοβάσαι μην χάσεις τον εαυτό σου προσπαθώντας να τους ευχαριστήσεις όλους

Από την Αφύπνιση Συνείδησης

Αυτός ο κόσμος είναι τρομακτικός. Όπου και αν κοιτάξω, οι άνθρωποι συνεχώς τρέχουν προς κάπου. Είναι λες και ζούμε σε έναν ατελείωτο λαβύρινθο και κανείς από εμάς δεν ξέρει προς τα πού είναι η έξοδος. Με κάποιον τρόπο, πάντα είμαστε απασχολημένοι, να προλάβουμε το λεωφορείο, να αρπάξουμε την ευκαιρία, να τελειώσουμε τα πάντα στην ώρα τους, να ευχαριστήσουμε τους γύρω μας, να δούμε τους φίλους μας, και η λίστα δεν τελειώνει ποτέ.

4 τρόποι να νιώσουμε ότι είμαστε αρκετοί χωρίς να περιμένουμε την αποδοχή των άλλων

Από την Εναλλακτική Δράση

Αν η αυτοεκτίμησή σας εξαρτάται από το τι σκέφτονται οι άλλοι για εσάς, τότε δεν είστε οι μόνοι. Ωστόσο, μπορείτε να βρείτε νέους τρόπους να αντιληφθείτε την αξία του εαυτού σας σύμφωνα με την ψυχολόγο Meaggan O’ Reilly.

Κάθε ανάσα και βήμα μπορούν να μας φέρουν πιο κοντά στην υλοποίηση των ονείρων μας

Απόσπασμα από το βιβλίο του Thich Nhat Hanh «Σιωπή» από τις εκδόσεις Αιώρα

Μερικές φορές αγκιστρωνόμαστε σε μεγάλα αλλά στην ουσία κενά όνειρα, ίσως επειδή μας απασχολεί τόσο πολύ η καθημερινότητα που δεν πιστεύουμε ότι υπάρχει περίπτωση να ζήσουμε σύμφωνα με τις πιο βαθιές, πιο γνήσιες επιθυμίες μας. Αλλά η αλήθεια είναι ότι ακριβώς εκεί, στην καθημερινή μας ζωή, κάθε ανάσα και κάθε βήμα μπορούν να μας φέρουν πιο κοντά στην υλοποίηση των ονείρων μας.

“The box”: Μία υπέροχη ταινία μικρού μήκους για την ανάγκη της συντροφιάς

Το “The box” (Το κουτί) είναι μια γλυκιά ταινία μικρού μήκους για την ιστορία ανάμεσα στους ενοίκους ενός σπιτιού: ενός παππού και ενός μικρού ποντικιού. Ο ηλικιωμένος αρχικά θέλει να παγιδεύσει το ποντίκι για να το ξεφορτωθεί. Όταν καταφέρνει όμως να το εγκλωβίσει, τα πράγματα αλλάζουν και η επαφή τους εξελίσσεται διαφορετικά. Η ταινία ξεδιπλώνει την ανάγκη σύνδεσης με τα ζώα, αλλά και τη βαθιά ανάγκη που όλα τα όντα έχουμε για επικοινωνία και συντροφιά.