Τετάρτη 29 Απριλίου 2015

Ο μύθος του καλού παιδιού


«Έφαγες όλο σου το φαγητό,  δεν κάνεις φασαρία, άρα είσαι καλό παιδί!»

«Χτύπησες τον αδερφό σου, έσπασες το πιάτο, τι κακό παιδί που είσαι!»

Υπάρχει πράγματι καλό παιδί και κακό παιδί κι αν ναι, τι είναι αυτό που καθιστά ένα παιδί καλύτερο από ένα άλλο;

Σάββατο 25 Απριλίου 2015

Σχέσεις εξάρτησης


Η επανάληψη της ίδιας πράξης/δράσης ανα τακτά χρονικά διαστήματα, έλλειψη ελέγχου αυτής, του εαυτού ή/και των εξωτερικών καταστάσεων αποτελεί μια σχέση εξάρτησης. Αρκετοί διατηρούν σχέσεις εξάρτησης με ουσίες, αντικείμενα και συνθήκες. Αλκοόλ, φαγητό, τσιγάρο, ναρκωτικά, τζόγος, Διαδίκτυο, εργασία. Κοινό τους σημείο αποτελεί η πολύ προσωρινή απόλαυση που ικανοποιεί τον ψυχικό και σωματικό πόνο και την ανθρώπινη περιέργεια.

Δευτέρα 20 Απριλίου 2015

Οι μεγάλες στιγμές δεν υπήρξαν ποτέ ιδανικές


Οι μεγάλες αλήθειες δεν ειπώθηκαν ποτέ κάτω από ιδανικές συνθήκες.

Τα μεγάλα «σ΄αγαπώ» δεν ακούστηκαν ποτέ σε ιδανικές βραδιές.
Οι μεγάλοι πόθοι δεν έσβησαν ποτέ σε ιδανικά κρεβάτια.

Οι μεγάλες επιθυμίες δεν πραγματοποιήθηκαν ποτέ σε ιδανικές μέρες.
Οι μεγάλες προσδοκίες δεν γεννήθηκαν ποτέ σε ιδανικές εποχές.
Οι μεγάλες στιγμές δεν υπήρξαν ποτέ ιδανικές.

Πέμπτη 16 Απριλίου 2015

Το μυστικό των σχέσεων: Δέκα κανόνες για να αντέξουν στο χρόνο


Τι συμβουλεύουν οι παντρεμένοι

Τι μπορεί να κάνει μία σχέση να αντέξει στο χρόνο; Και ακόμη περισσότερο, πώς μπορεί να κρατήσει ένας γάμος; Τα ερωτήματα αυτά φαίνεται πως είναι αιώνια, αλλά ποιος καλύτερος να τα απαντήσει από εκείνους που έχουν καταφέρει να μείνουν σε μία σχέση για δεκαετίες;

Ο κοινωνιολόγος Καρλ Πίλεμερ έκανε μία τεράστια έρευνα για το βιβλίο του, μιλώντας με 700 παντρεμένους ανθρώπους, που μετρούν κατά μέσο όρο 43 χρόνια γάμου. Το TIME βρήκε κάποιες από τις συμβουλές που συγκέντρωσε ο Πίλεμερ για το μυστικό των σχέσεων.

Κυριακή 12 Απριλίου 2015

Ο φάρος - Μία ταινία μικρού μήκους για τους γονείς όλου του κόσμου


Οι γονείς θα είναι πάντα εκεί για τα παιδιά τους, όπως ακριβώς το φως του φάρου για τα καράβια… 

Ο κύκλος της ζωής μέσα από μια μικρού μήκους ταινία κινουμένων σχεδίων. Η ιστορία αναφέρεται στους γονείς και στο πως στηρίζουν τα παιδιά τους ώστε να κάνουν τα όνειρά τους πραγματικότητα. Δεν έχουν σημασία τόσο τα γεγονότα, γιατί οι γονείς θα είναι πάντα εκεί για τα παιδιά τους, όπως ακριβώς το φως του φάρου για τα καράβια. 

Τετάρτη 8 Απριλίου 2015

Μεγαλώστε ευτυχισμένα παιδιά


Η χαρά είναι ένα συναίσθημα που συνοδεύει την επιτυχία και την αγάπη. Είναι ένα πανανθρώπινο συναίσθημα και μας φέρνει όλους πιο κοντά. Για να εξελίξει ένα παιδί τη έμφυτη ικανότητά του να είναι χαρούμενο, χρειάζεται να το μεγαλώσουμε χωρίς καταπίεση και να εξασφαλίσουμε στη ζωή του την παρουσία εκείνων των στοιχείων (π.χ. επιβεβαίωση, ασφάλεια, θαλπωρή, φροντίδα, ενδιαφέρον κ.ά.)  με τρόπο τέτοιο ώστε να είναι όσο πιο «γεμάτο» πνευματικά και συναισθηματικά. Ένα ευτυχισμένο παιδί που αγαπάει τους γύρω του έχει βάλει τις καλύτερες βάσεις για να γίνει ένας ολοκληρωμένος άνθρωπος.  

Σάββατο 4 Απριλίου 2015

Γιατί οι γονείς πληγώνουν τόσο βαθιά;


Η μητρική αγάπη θεωρείται αυτονόητο συναίσθημα αλλά αντικειμενικά δεν είναι.

Τα παιδιά δεν είναι τα ιδανικά παιδιά της φαντασίας μας. Όπως επίσης και οι μητέρες δεν μοιάζουν μ' αυτές που περιγράφουν τα ποιήματα.

Ο μύθος της μητρότητας - όπως κάθε μύθος - είναι απλουστευμένος και απλοποιημένος. Όλοι μας έχουμε βιώσει την κατάρριψη αυτού του μύθου στην παιδική μας ηλικία, αλλά μεγαλώνοντας όλοι θέλουμε να αποδείξουμε ότι εμείς θα τον επαληθεύσουμε ως γονείς.

Βιβλιοθεραπεία: Πώς οι ιστορίες μας στηρίζουν στη διαδρομή προς την επούλωση

Όταν ερχόμαστε αντιμέτωποι με ψυχολογικά και συναισθηματικά προβλήματα, όπως άγχος και κατάθλιψη ή πένθος, ορισμένες φορές είναι δύσκολο να ...