Ποιος είναι ο κύριος λόγος που σαμποτάρουμε την επιτυχία μας

 

Μάλλον θα γνωρίζετε ότι αν πραγματικά βάλουμε κάτι σκοπό, μπορούμε να αποκτήσουμε τη δουλειά των ονείρων μας ή ένα εισόδημα που θα επέτρεπε σε εμάς και την οικογένειά μας να ζούμε άνετα. Ίσως επίσης να γνωρίζετε ήδη πως αν το θέλετε πραγματικά και το κυνηγήσετε, θα μπορούσατε να έχετε τη δική σας μικρή ή μεγάλη επιχείρηση, ή να μετατρέψετε την τέχνη σας σε εργασία.

Πώς να ξαναχτίσουμε την εμπιστοσύνη σε μια σχέση, όταν έχει χαθεί

Φανταστείτε ότι βρίσκεστε σε μια αποκλειστική σχέση. Ο/Η σύντροφός σας βγαίνει με τους φίλους του/της και δεν ανησυχείτε μήπως σας απατήσει. Λαμβάνει μηνύματα από ελκυστικά άτομα, αλλά εσείς δεν ανησυχείτε. Μοιράζεστε ένα μυστικό μαζί του/της και ξέρετε ότι δεν θα το πει σε κανέναν. Σκεφτείτε το. Χωρίς εμπιστοσύνη μεταξύ συντρόφων, κάθε στιγμή θα γινόταν αγχωτική και γεμάτη αβεβαιότητα.

Τι είναι η εμπιστοσύνη;

Μπορούν τα όνειρα να προβλέψουν το μέλλον; Ένας νευροεπιστήμονας απαντά

Είχατε ποτέ ένα όνειρο που αποδείχθηκε ότι προμήνυε το μέλλον; Αν ναι, δεν είστε οι μόνοι. Κάποιοι το ονομάζουν μαντεία ή δύναμη του εγκεφάλου, αλλά πολλοί άνθρωποι έχουν βιώσει το déjà rêvé -την αίσθηση ότι ονειρεύτηκαν κάτι πριν συμβεί – κάποια στιγμή.

Σύμφωνα με τον νευροεπιστήμονα και συγγραφέα του βιβλίου The Oracle of the Night: The History and Science of Dreams, Sidarta Ribeiro, υπάρχει πράγματι κάποια επιστημονική εξήγηση που μας βοηθά να αποκωδικοποιήσουμε αυτή την εμπειρία. Το mindbodygreen τον ρώτησε για αυτό το παράξενο ονειρικό φαινόμενο με στόχο να καταλάβουμε τι είναι αυτό που συμβαίνει σε τέτοιες περιπτώσεις.

Η θεωρία του καθρέφτη: Κάθε άνθρωπος που περνά από τη ζωή μας αποκαλύπτει ένα κομμάτι μας

Απόσπασμα από το βιβλίο της Rut Nieves με τίτλο «Πίστεψε σ’ εσένα» που κυκλοφορεί από τις εκδόσεις Πεδίο.

Κάθε άνθρωπος που περνά από τη ζωή σου σού δείχνει κάτι για εσένα. Οι άνθρωποι που βλέπουμε λειτουργούν ως καθρέφτες που μας δείχνουν (αντικατοπτρίζουν) αυτό που υπάρχει μέσα μας.

Αν μιλούσαμε στους άλλους όπως μιλάμε σε εμάς…

Γράφει ο Γιάννης Αθανασόπουλος

Πολλοί κάνουν λόγο για τα λόγια που επιλέγουμε όταν μιλάμε. Άλλοι μιλάνε για θετικές σκέψεις. Άλλοι αναλύουν όλο το γλωσσολογικό, συντακτικό και γραμματικό υπόβαθρο που χρησιμοποιούμε, με αναλύσεις & αναφορές στις επιλογές μας.

Αυτό όμως που ίσως να συμφωνούμε όλοι, είναι ότι ο τρόπος που μιλάμε από άνθρωπο σε άνθρωπο διαφέρει. Επίσης, διαφέρει και ο τρόπος που επιλέγουμε να μιλήσουμε σε εμάς. Ανάλογα με το τρόπο που σκεφτόμαστε, ανάλογα με τη διάθεσή μας, την όρεξη που έχουμε, την πρόθεση.

Χιούμορ: Γιατί είναι τόσο πολύτιμο για την υγεία του εγκεφάλου

Για να καταλάβουμε γιατί το χιούμορ είναι ένα είδος υπερτροφής για τον εγκέφαλο, βοηθά να γνωρίζουμε τι λαχταρά ο εγκέφαλός μας αρχικά. Μπορεί να νομίζετε ότι θα προτιμούσε να καθόμαστε μόνοι μας σε ένα δωμάτιο και κοιτάμε έναν κενό τοίχο – δεν καίμε πολλή ενέργεια κάνοντας κάτι τέτοιο.

Γονεϊκή εξουθένωση: Απλοί τρόποι αυτοφροντίδας για να την προλάβουμε

Το να είναι κανείς γονιός δεν είναι εύκολο κατόρθωμα. Οι μέρες της ανεμελιάς έχουν περάσει ανεπιστρεπτί – έχουν αντικατασταθεί από αέναες εργασίες που δεν τελειώνουν ποτέ. Από την καθημερινή μονότονη ρουτίνα του ταΐσματος, του καθαρισμού και της εκπλήρωσης των βασικών τους αναγκών μέχρι τις πιο ανησυχητικές υποχρεώσεις για το πώς να τα αναθρέψουμε, να τα διαβάσουμε και να τα πειθαρχήσουμε καλύτερα, ο κατάλογος των ευθυνών απέναντι στα παιδιά δεν έχει τέλος.

Ως γονείς, η ευθύνη μας δεν είναι μόνο η διασφάλιση της ευημερίας των παιδιών μας, αλλά έχουμε και πολλές άλλες ευθύνες, όπως η εργασία και η διαχείριση του σπιτιού. Με μια πληθώρα καθηκόντων που συνεχίζουν να αυξάνονται, δεν είναι περίεργο που η γονεϊκή εξουθένωση είναι μια πραγματικότητα που πολλοί από εμάς αντιμετωπίζουν, ακόμη και αν δεν συζητείται συχνά.