Φανταστείτε ότι βρίσκεστε σε μια αποκλειστική σχέση. Ο/Η σύντροφός σας βγαίνει με τους φίλους του/της και δεν ανησυχείτε μήπως σας απατήσει. Λαμβάνει μηνύματα από ελκυστικά άτομα, αλλά εσείς δεν ανησυχείτε. Μοιράζεστε ένα μυστικό μαζί του/της και ξέρετε ότι δεν θα το πει σε κανέναν. Σκεφτείτε το. Χωρίς εμπιστοσύνη μεταξύ συντρόφων, κάθε στιγμή θα γινόταν αγχωτική και γεμάτη αβεβαιότητα.
Τι είναι η εμπιστοσύνη;
Είχατε ποτέ ένα όνειρο που αποδείχθηκε ότι προμήνυε το μέλλον; Αν ναι, δεν είστε οι μόνοι. Κάποιοι το ονομάζουν μαντεία ή δύναμη του εγκεφάλου, αλλά πολλοί άνθρωποι έχουν βιώσει το déjà rêvé -την αίσθηση ότι ονειρεύτηκαν κάτι πριν συμβεί – κάποια στιγμή.
Σύμφωνα με τον νευροεπιστήμονα και συγγραφέα του βιβλίου The Oracle of the Night: The History and Science of Dreams, Sidarta Ribeiro, υπάρχει πράγματι κάποια επιστημονική εξήγηση που μας βοηθά να αποκωδικοποιήσουμε αυτή την εμπειρία. Το mindbodygreen τον ρώτησε για αυτό το παράξενο ονειρικό φαινόμενο με στόχο να καταλάβουμε τι είναι αυτό που συμβαίνει σε τέτοιες περιπτώσεις.
Κάθε άνθρωπος που περνά από τη ζωή σου σού δείχνει κάτι για εσένα. Οι άνθρωποι που βλέπουμε λειτουργούν ως καθρέφτες που μας δείχνουν (αντικατοπτρίζουν) αυτό που υπάρχει μέσα μας.
Πολλοί κάνουν λόγο για τα λόγια που επιλέγουμε όταν μιλάμε.
Άλλοι μιλάνε για θετικές σκέψεις. Άλλοι αναλύουν όλο το γλωσσολογικό,
συντακτικό και γραμματικό υπόβαθρο που χρησιμοποιούμε, με αναλύσεις &
αναφορές στις επιλογές μας.
Αυτό όμως που ίσως να συμφωνούμε όλοι, είναι ότι ο τρόπος που μιλάμε από άνθρωπο σε άνθρωπο διαφέρει. Επίσης, διαφέρει και ο τρόπος που επιλέγουμε να μιλήσουμε σε εμάς. Ανάλογα με το τρόπο που σκεφτόμαστε, ανάλογα με τη διάθεσή μας, την όρεξη που έχουμε, την πρόθεση.
Όταν ερχόμαστε αντιμέτωποι με ψυχολογικά και συναισθηματικά προβλήματα, όπως άγχος και κατάθλιψη ή πένθος, ορισμένες φορές είναι δύσκολο να ...
