Σάββατο, 23 Σεπτεμβρίου 2017

Αποτοξινώνοντας την Ψυχή μας


Γράφει η Δέσποινα Παλαμάρη

Έχεις σκεφτεί ποτέ ότι εκτός από το σώμα τοξινώνεται και η ψυχή; Ότι οι πεποιθήσεις και οι αρνητικές σου σκέψεις δεν μπλοκάρουν μόνο το μυαλό σου και την καρδιά σου αλλά και την ίδια σου τη ψυχή; Ότι η σωματική ακαμψία, η κούραση, η έλλειψη χαράς, το αίσθημα κατωτερότητας, η αίσθηση του ότι όλα είναι μάταια, η έλλειψη ενδιαφέροντος για τη ζωή, η συναισθηματική παγωνιά, οι πόνοι στο σώμα αλλά και σε ενεργειακό επίπεδο τα ατυχήματα ή οι αναποδιές που σου συμβαίνουν μπορεί να οφείλονται στο  ότι  έχει τοξινωθεί, ότι έχει δηλητηριαστεί όχι μόνο το σώμα αλλά και η ψυχή σου; Ότι όλα αυτά είναι σημάδια ότι η ψυχή κλαίει και θέλει να ακουστεί; 

Κυριακή, 17 Σεπτεμβρίου 2017

Το δηλητήριο της σύγκρισης


Γράφει ο Θοδωρής Γιαννόπουλος

Από την πρώτη στιγμή που ανοίγουμε τα μάτια μας, την πρώτη μας αναπνοή, το πρώτο κλάμα, το πρώτο χαμόγελο περνάμε κάτω από το μικροσκόπιο της σύγκρισης θέλοντας και μη. Πρώτα – πρώτα θα περάσουμε απ’ τα «χέρια» της οικογένειάς μας. Θα μας συγκρίνουν με τα άλλα μέλη της οικογένειας. Ποιανού μοιάζει η μύτη μας, ποιανού το χαμόγελο, τα μάτια κτλ.

Δευτέρα, 11 Σεπτεμβρίου 2017

Η δύναμη της απόρριψης και η σημασία της για τη ζωή!



Γράφει ο Μάνος Ισχάκης
Η απόρριψη είναι μία αρετή που κανένας δεν την θέλει. Είναι μια γυναίκα που πραγματικά όλοι την απεχθάνονται, είτε άντρες, είτε γυναίκες. Για ποιο λόγο συμβαίνει αυτό; Θα το δούμε παρακάτω. Τα αποτελέσματα που έχεις αυτή την στιγμή στην ζωή σου έχουν καθοριστεί κατά ένα πολύ μεγάλο βαθμό από την αίσθηση της απόρριψης. Τι θέλω να πω; Πολλές φορές οι άνθρωποι θέλοντας να αποφύγουμε να νιώσουμε ότι δεν είμαστε αρκετοί, ότι δεν είμαστε αγαπητοί, ότι δεν είμαστε σημαντικοί, δεν είμαστε χρήσιμοι, δεν είμαστε αποδεκτοί, ότι δεν ανήκουμε κάπου… καθορίζουμε τις αποφάσεις μας. Και αυτές οι αποφάσεις μας, καθορίζουν τον προορισμό μας. Αυτό τον προορισμό που είχαμε ως τώρα.

Τρίτη, 5 Σεπτεμβρίου 2017

Η ζωγραφική και το παιχνίδι βοηθούν στη μελέτη παιδιών με μαθησιακές δυσκολίες


Πόσες φορές δεν έχουμε αναρωτηθεί γονείς, φροντιστές, εκπαιδευτικοί και ειδικοί παιδαγωγοί για το ποιος είναι ο αποτελεσματικότερος τρόπος εκμάθησης στα παιδιά; O τρόπος με τον οποίο θα μεταλαμπαδεύσουμε σε αυτά κάθε μορφή γνώσης ποικίλει και εξαρτάται από τη γνωστική υπόσταση και την προσωπικότητα του καθενός από αυτά. Είναι ευρέως αποδεκτό ότι η επαφή με κάθε μορφή τέχνης αναπτύσσει την αισθητική εμπειρία του ατόμου και καλλιεργεί τη δημιουργική του ικανότητα, καθώς και την ικανότητα του για κριτικό στοχασμό. Φιλόσοφοι και παιδαγωγοί έχουν τονίσει τη συμβολή των τεχνών στην ανάπτυξη της φαντασίας του ατόμου και στη δυνατότητα, που του προσφέρουν να αντιλαμβάνεται την εμπειρική πραγματικότητα μέσα από μια διαφορετική σκοπιά με δημιουργική προοπτική. Από τους βασικούς σκοπούς άλλωστε της εκπαίδευσης είναι η σφαιρική ανάπτυξη του ατόμου σε επίπεδο γνωστικό, ηθικό, κοινωνικό, συναισθηματικό.

Τετάρτη, 30 Αυγούστου 2017

Αξιοποιώντας τις δυνάμεις του καλοκαιριού για μια εποικοδομητική χρονιά


Το καλοκαίρι φτάνει στο τέλος του, οι αργόσυρτοι, ξεκούραστοι ρυθμοί του αρχίζουν σταδιακά να αντικαθίστανται από μία μεγαλύτερη κινητοποίηση και δραστηριοποίηση ενώ η διάθεση για δημιουργία επανέρχεται δυναμικά.

Τετάρτη, 23 Αυγούστου 2017

Ο χρόνος που περνάμε μόνοι μας είναι το σπουδαιότερο δώρο για τον εαυτό μας


Ο διακεκριμένος φιλόσοφος Paul Tillich είπε : « Η γλώσσα δημιούργησε τη λέξη «μοναξιά», για να εκφράσει τον πόνο του να μένει κανείς μόνος του. Αλλά δημιούργησε και τη λέξη «μοναχικότητα», ώστε να εκφράσει το μεγαλείο του να είναι κανείς μόνος».

Τετάρτη, 16 Αυγούστου 2017

Η ενέργεια που εκπέμπουν οι άλλοι επηρεάζει το πώς αισθανόμαστε


Τείνουμε να απορροφούμε την ενέργεια των άλλων ατόμων. Αυτό εξηγεί γιατί υπάρχουν άνθρωποι που νιώθουν άβολα γύρω από συγκεκριμένα άτομα. Αυτό το συμπέρασμα ανακαλύφθηκε χάρη στην έρευνα του Πανεπιστημίου Bielefeld. Αποδείχθηκε, πως τα ανθρώπινα όντα συνεχώς επηρεάζονται από τις ενέργειες που τα περιβάλλουν.

Τετάρτη, 2 Αυγούστου 2017

Παιχνίδια ψυχοσωματικής ανάπτυξης


Με απλά καθημερινά πράγματα και αντικείμενα που όλα τα σπίτια έχουν, μπορούμε να περάσουμε πολλές, πολλές ώρες δημιουργικής απασχόλησης με τα παιδιά μας.
Στη συνέχεια μπορείτε να βρείτε, 5 ιδέες για ευφάνταστα παιχνίδια, που προάγουν τη ψυχοκοινωνική ωρίμανση του παιδιού σας και σίγουρα είναι διασκεδαστικά για μικρούς και μεγάλους.

Τετάρτη, 26 Ιουλίου 2017

Social Media και Ηλεκτρονικά παιχνίδια: Η νέα «εξω-σχολική» δραστηριότητα των εφήβων


Τα μέσα κοινωνικής δικτύωσης και τεχνολογίας έχουν εισχωρήσει πλέον ολοκληρωτικά στη ζωή μας, καθώς η πλειοψηφία των ανθρώπων διαθέτει τουλάχιστον έναν λογαριασμό σε κάποιο από αυτά τα μέσα.