Τρίτη, 6 Νοεμβρίου 2018

Το καλύτερο μάθημα για ένα παιδί, είναι να σε βλέπει να φροντίζεις τον εαυτό σου



Γράφει η Αθηνά Πατσουλέ

Το πιο σημαντικό που μπορεί να κάνει ένας γονιός για να φροντίσει επαρκώς και υγιώς το παιδί του, είναι να φροντίζει με συνέπεια τον εαυτό του, τόσο σωματικά όσο και ψυχικά.

Η έλλειψη της γονεϊκής αυτοφροντίδας επηρεάζει τη σχέση του γονιού με το παιδί και την ψυχική ανάπτυξη του παιδιού. Ένας γονιός που παραμελεί τον εαυτό του και πιθανά δομεί τη ζωή του μόνο γύρω από το γονεϊκό του ρόλο και χωρίς να δίνει χώρο στα υπόλοιπα κομμάτια του, δεν μπορεί να μεγαλώσει ένα ψυχικά υγιές και ασφαλές παιδί.

Τετάρτη, 31 Οκτωβρίου 2018

Μπερδεμένα παιδιά; 8 συμβουλές για να τα βοηθήσουμε να βρουν το σκοπό τους



Από την Εναλλακτική Δράση

Όλοι έχουμε βιώσει σύγχυση σε ορισμένες περιόδους της ζωής μας. Μπορεί να επηρεάσει την παραγωγικότητα, την αυτοπεποίθηση, την ευεξία και την δημιουργικότητά μας. Με τον καιρό, καθώς τα παιδιά μεγαλώνουν και εμφανίζονται μπροστά τους περισσότερες ευκαιρίες, η ζωή συχνά μετατρέπεται γι’ αυτά σε ένα συνεχές χάος δραστηριοτήτων και αυξημένων ευθυνών.

Πέμπτη, 25 Οκτωβρίου 2018

Να μη φοβάσαι το καινούριο. Αγκάλιασε την αλλαγή και γίνε κι εσύ καινούριος



Γράφει η Ηλέκτρα Αστέρη

Οι αλλαγές έρχονται – συνηθέστερα – χωρίς προειδοποιήσεις. Απρόσμενα. Ξαφνικά. Εισβάλλουν στη ζωή και την αλλάζουν μονομιάς. Είτε καλές είτε κακές, οι αλλαγές είναι εδώ για να βγάλουν τον παλιακό μανδύα από πάνω μας και να αποκαλύψουν έναν καινούριο εαυτό. Έναν εαυτό που θα αντέχει στην πίεση, θα αγαπάει περισσότερο και θα δίνεται ολοκληρωτικά.

Παρασκευή, 19 Οκτωβρίου 2018

Σε κάθε κατάσταση, ιστορία, γεγονός ή συμπεριφορά που κρίνεις, υπάρχει πάντα κάτι που δεν γνωρίζεις



Γράφει η Στέβη Σαμέλη

Σε κάθε ιστορία, κατάσταση, γεγονός, υπάρχει πάντα κάποιο στοιχείο που αγνοούμε. Κάποιο στοιχείο που, αν το γνωρίζαμε, θα άλλαζε εντελώς την οπτική μας, τη θέση μας, το συναίσθημά μας ενδεχομένως. Μπορεί να είναι κάτι μεγάλο, ή κάτι φαινομενικά ασήμαντο. Κάτι προφανές ή κάτι καλά κρυμμένο. Σε κάθε περίπτωση όμως, είναι υπεύθυνο για τη λανθασμένη μας οπτική.

Σάββατο, 13 Οκτωβρίου 2018

Πώς να εγκαθιδρύσετε την αίσθηση της ασφάλειας στα παιδιά σας



Τι σημαίνει ασφάλεια για τον καθένα από εμάς και κατ’ επέκταση για ένα μικρό παιδί; Σίγουρα η γνώση του ότι υπάρχει μία στέγη, ένα πιάτο φαΐ και ένα κρεβάτι για ξεκούραση και ύπνο, συντελούν στο πρωταρχικό βίωμα της ασφάλειας. Να γνωρίζει, δηλαδή, το παιδί ότι οι ζωτικές του ανάγκες είναι καλυμμένες πριν καν τις αναζητήσει.

Κυριακή, 7 Οκτωβρίου 2018

Διδάξτε στα παιδιά σας την ευτυχία και όχι την τελειομανία



Από την Αφύπνιση Συνείδησης

Πολλοί γονείς θεωρούν ότι η ανώτατη εκπαίδευση και η τελειότητα είναι βασικές προϋποθέσεις για την ευτυχία. Η ανατροφή των παιδιών δεν είναι μόνο να καταφέρουν να μπουν στο καλύτερο σχολείο, να γνωρίζουν τρεις γλώσσες και να μοιάζουν σαν κούκλες σε βιτρίνα πολυκαταστήματος.

Δευτέρα, 1 Οκτωβρίου 2018

Η αρχή του «90/10»: Μπορεί να αλλάξει τη ζωή σας για πάντα και να βελτιώσει τη διάθεσή σας.



Από την Αφύπνιση Συνείδησης

Μια Συγκλονιστική Διαπίστωση που Μπορεί να μας Λύσει το 90% των Προβλημάτων που Αντιμετωπίζουμε! Ανακάλυψε την Αρχή του «90/10». Μπορεί να αλλάξει τη Ζωή σου για Πάντα και να Βελτιώσει τη Διάθεσή σου για Ζωή και Δράση!

Τρίτη, 25 Σεπτεμβρίου 2018

Ο μαύρος κύκνος: Η δύναμη της διαφορετικότητας μέσα από ένα παραμύθι



Γράφει ο Πάνος Τσινόπουλος

Μια φορά κι έναν καιρό, υπήρχε μια οικογένεια από κύκνους που ζούσε σε μία λίμνη στο Altstätten την Ελβετίας. Η οικογένεια αποτελούταν ολόκληρη από κατάλευκους κύκνους, αλλά και ένα μικρόσωμο κύκνο που ήταν ο Βενιαμίν της παρέας και ήταν μαύρο. Τα υπόλοιπα το απέφευγαν και δεν έπαιζαν μαζί του. Το φοβόταν γιατί ήταν διαφορετικό.

Τετάρτη, 19 Σεπτεμβρίου 2018

«Εσύ είσαι δυνατός!» «Εσύ θα τα καταφέρεις!» «Δεν σε φοβάμαι εσένα!» ή αλλιώς το «παιδί-γονιός»




Γράφει η Μαρία Κορακά

«Εσύ είσαι δυνατή!» «Εσύ θα τα καταφέρεις!» «Εσένα δεν σε φοβάμαι!»
«Εσύ είσαι δυνατό παιδί!» «Δεν σε φοβάμαι!» «Ξέρεις να τα βγάζεις πέρα!» «Εσύ τα καταφέρνεις!»

Φράσεις οικείες και πολυ-χρησιμοποιημένες… που απευθύνονται στο παιδί και πραγματικά γεμίζουν καμάρι και περηφάνια το γονιό. Για να δούμε, όμως, τι κρύβεται πίσω από τον περήφανο γονιό και το δυνατό αυτό παιδί.

Πέμπτη, 13 Σεπτεμβρίου 2018

Χαθήκαμε στην μετάφραση...



Πολύ σύνηθες φαινόμενο της εποχής μας είναι η έκδηλη δυσκολία μας να  επικοινωνήσουμε, να συνεννοηθούμε με τους γύρω μας, σε μια καθημερινότητα που γίνονται παράλληλοι μονόλογοι και ο διάλογος, πόσο μάλλον ο εποικοδομητικός, εκλείπει.