Πέμπτη, 17 Ιανουαρίου 2019

Αποδοχή: Το κλειδί για μία πιο αρμονική οικογενειακή ζωή



Το να γίνεται κανείς γονιός σημαίνει, εκτός των άλλων, να αναθεωρεί και να ιεραρχεί διαφορετικά τις προτεραιότητες του, για να δώσει τον χώρο στο παιδί του να αναπτυχθεί εκδηλώνοντας τις ανάγκες του, το δυναμικό του και τις ποικίλες πτυχές της προσωπικότητάς του.

Παρασκευή, 11 Ιανουαρίου 2019

39 τρόποι για να ζήσεις, και όχι απλά να υπάρχεις



Από το Αντικλείδι

«H ορθή λειτουργία του ανθρώπου είναι να ζει, όχι απλά να υπάρχει» – Jack London

Πολύ συχνά βάζεις τη ζωή στον αυτόματο πιλότο, κάνοντας συνέχεια τα ίδια πράγματα και κάθε μέρα είναι σαν την προηγούμενη.

Μέχρι να περάσει άλλη μια χρονιά χωρίς να κάνεις τίποτα, χωρίς να έχεις ζήσει πραγματικά τίποτα.

Μέχρι να φτάσεις στα γηρατειά, να κοιτάξεις πίσω τη ζωή σου και να μετανιώσεις για τις επιλογές σου

Σάββατο, 5 Ιανουαρίου 2019

5 λόγοι για τους οποίους νιώθετε παγιδευμένοι και θέλετε να αποδράσετε



Γράφει η Μάγεια Τ.

Νιώθετε ασφυκτικά και πως σας βαραίνει κάποια αόρατη δύναμη. Και δεν ξέρετε το γιατί, αλλά αυτή η δύναμη είναι αμείλικτη… ότι και αν κάνετε, κουβαλάτε αυτό το βάρος μέσα σας όπου και αν πάτε.

Δεν αισθάνεστε καλά για τίποτα πλέον. Κοιτάτε τη ζωή σας, σκέφτεστε και απορείτε για το πώς δεν την νιώθετε καθόλου «δική σας». Απεγνωσμένα θέλετε να αποδράσετε, θέλετε να κάνετε κάτι… αλλά φοβάστε πως θα καταστρέψετε ότι έχετε χτίσει μέχρι τώρα.

Κυριακή, 30 Δεκεμβρίου 2018

Δευτέρα, 24 Δεκεμβρίου 2018

Τι θα ήταν τα Χριστούγεννα χωρίς αγάπη;



Μία ιστορία για την δύναμη της αγάπης, για την εμπιστοσύνη στον εαυτό σου και στο καλό που υπάρχει μέσα στους ανθρώπους. Και όσο ανυπέρβλητα μπορεί να φαντάζουν κάποια εμπόδια, ένα είναι σίγουρο: η αγάπη βρίσκει τον δρόμο της.

Καλά Χριστούγεννα με αγνότητα και αγάπη στις καρδιές μας!

Τρίτη, 18 Δεκεμβρίου 2018

Γιατί φωνάζουν όταν εκνευρίζονται οι άνθρωποι; Μια ιστορία για τον θυμό και την αγάπη, από τον Mahatma Gandhi



Ένα μάθημα από τον Mahatma Gandhi 


Μια μέρα, ένας σοφός ρώτησε τους μαθητές του:
«Γιατί οι άνθρωποι ουρλιάζουν όταν εξοργίζονται;».
«Επειδή χάνουν την ψυχραιμία τους» απάντησε κάποιος.
«Μα γιατί πρέπει να ξεφωνίζουν αφού ο άλλος βρίσκεται δίπλα τους;» επέμεινε ο σοφός.

Τετάρτη, 12 Δεκεμβρίου 2018

Γονεϊκότητα: ο δρόμος προς την αυτογνωσία




Κανείς δεν είναι έτοιμος να γίνει γονιός. Κανείς δεν γνωρίζει τι σημαίνει «γονεϊκότητα» μέχρι να κληθεί να την εφαρμόσει στην πράξη.

Μία συγκλονιστική εμπειρία που ανατρέπει τα μέχρι τώρα δεδομένα στη ζωή του κάθε ενήλικα. Δεν είναι πια υπεύθυνος μόνο για τον εαυτό του, αλλά πλέον θεωρείται απολύτως υπεύθυνος και για ένα πλάσμα ανυπεράσπιστο, του οποίου η επιβίωση και η ευημερία εξαρτάται αποκλειστικά από εκείνον.

Πέμπτη, 6 Δεκεμβρίου 2018

H. Ginott: Τα παιδιά είναι σαν το υγρό τσιμέντο. Ότι πέφτει πάνω τους αφήνει αποτύπωμα




Ο Haim G. Ginott, ήταν ένας κορυφαίος εκπαιδευτικός, παιδοψυχολόγος, ψυχοθεραπευτής και σύμβουλος γονιών από το Ισραήλ.

Μετανάστευσε στην Αμερική το 1952, όπου και ανέπτυξε πρωτοπόρες τεχνικές για διάλογο με τα παιδιά οι οποίες διδάσκονται μέχρι και σήμερα. Το δε βιβλίο του Between Parent and Child έγινε αμέσως best seller και παραμένει δημοφιλές μέχρι σήμερα, καθώς μέσω αυτού δίνονται συγκεκριμένες συμβουλές για βασικές αρχές της επικοινωνίας που θα καθοδηγήσουν τους γονείς να ζουν με τα παιδιά τους σε πλαίσιο αμοιβαίου σεβασμού και αξιοπρέπειας.

Παρασκευή, 30 Νοεμβρίου 2018

Η απίστευτη φιλοσοφία των μυρμηγκιών για τη ζωή




Από την Αφύπνιση Συνείδησης

Κατά τη διάρκεια της ζωής μου, δίδαξα στα παιδιά ένα απλό αλλά και δυναμικό θέμα τη φιλοσοφία του μυρμηγκιού.

Νομίζω ότι όλοι μας πρέπει να μελετήσουμε τα μυρμήγκια. Έχουν μια καταπληκτική φιλοσοφία με τέσσερα μέρη.

Σάββατο, 24 Νοεμβρίου 2018

Αγάπη: 10 αλήθειες που ξεχνάμε



Όλοι αναζητάμε την αγάπη, τον ένα και μοναδικό άνθρωπο που θα μας προσφέρει τη ζεστασιά, την προστασία και την ευτυχία που τόσο αναζητάμε. Όταν φανταζόμαστε την ιδανική σχέση τείνουμε να εξιδανικεύουμε όχι μόνο τον σύντροφο που θα έχουμε στη ζωή μας αλλά και την ίδια την αγάπη. Η αγάπη μπορεί να υπάρχει στην καθημερινή μας ζωή μαζί με την ρουτίνα, τα προβλήματα, την βαρεμάρα. Για αυτό μην ξεχνάτε τι είναι πραγματικά η αγάπη: