Τετάρτη, 29 Απριλίου 2020

Άρση μέτρων- Πώς θα διαχειριστούμε την επόμενη μέρα;


Μετά από την ξαφνική αλλαγή της ζωής μας, την παύση της καθημερινότητας όπως την γνωρίζαμε και την αναγκαιότητα να «μείνουμε σπίτι», σταδιακά επιστρέφουμε στους «κανονικούς» μας ρυθμούς.

Πολλοί βιώσαμε τις απαγορεύσεις σαν «φυλακή» και άλλοι το είδαμε σαν μια ευκαιρία να αξιοποιήσουμε τον χρόνο αυτόν να ασχοληθούμε με όλα όσα είχαμε παραμελήσει τα προηγούμενα χρόνια. Οι περισσότεροι, άλλοι λιγότερο και άλλοι περισσότερο, προσαρμοστήκαμε στην αλλαγή αυτή. Και τώρα, καθώς οι εξελίξεις είναι θετικές, τα μέτρα χαλαρώνουν και καλούμαστε να προσαρμοστούμε ξανά. Να επιστρέψουμε στους προ καραντίνας ρυθμούς ή να ανακαλύψουμε καινούριους ρυθμούς να ζούμε;

Τετάρτη, 22 Απριλίου 2020

Dr. Wayne Dyer: Ο σκοπός σου θα σε βρει



Ο σκοπός σου θα σε βρει. Αυτό είναι αλήθεια, αλλά πρέπει να γνωρίζετε τι παρουσιάζεται μπροστά σας και να ξέρετε πώς να διαβάζετε τις υποδείξεις που λαμβάνετε!

Γινόμαστε αυτό που σκεφτόμαστε όλη την μέρα. Ποιες σκέψεις έχετε που σας εμποδίζουν να αισθάνεστε ότι έχετε βρει τον στόχο της ζωής σας; Για παράδειγμα, αν νομίζετε ότι έχετε χωριστεί από τον στόχο σας και ότι απομακρύνεστε από την κατεύθυνση της ζωής σας, τότε αυτό ακριβώς θα προσελκύσετε. 

Πέμπτη, 16 Απριλίου 2020

Η άπειρη διάνοια του υποσυνείδητου στη ζωή μας



Από την Αφύπνιση Συνείδησης

Από τα πιο σημαντικά βιβλία που έχουν εκδοθεί ποτέ και έχουν διαβασθεί τόσο πολύ κυρίως στις ΗΠΑ, αλλά βοήθησαν και πολλούς ανθρώπους παγκοσμίως να μάθουν να ενεργούν θετικά είναι “Η Δύναμη του Υποσυνείδητου” του καθηγητή νοητικής Dr.Joseph Murphy και η αίσθηση μου είναι πως από αυτό αναπαράχθηκαν όλα τα άλλα που έπαιζαν με τα “μυστικά” της ζωής τις τελευταίες δεκαετίες, πάνω στη θετική σκέψη και άλλα παράγωγα. μπορείτε να πάρετε μια “γεύση” για το πως λειτουργεί η σκέψη του συγγραφέα που θεωρεί -και έτσι είναι- πως οι απεριόριστες δυνάμεις του υποσυνειδήτου, μπορούν να ορίσουν και να θεραπεύουν πολλά στη ζωή μας. αξίζει να ασχοληθείτε με αυτό και με την δύναμη της επανάληψης να εμπεδώσετε πολλά πράγματα στη ζωή σας.

Παρασκευή, 10 Απριλίου 2020

Χόρχε Μπουκάι: Η δύναμη της προβολής



Απόσπασμα από το βιβλίο “Να σου πω μία ιστορία” του Χορχέ Μπουκάι – Εκδ. Opera

Ένας τύπος τηλεφωνεί στον οικογενειακό του γιατρό.
“Ρικάρδο, ο Χουλιάν είμαι”
“Α, γεια σου, Χουλιάν. Τι νέα;”
“Κοίταξε, σου τηλεφώνησα επειδή ανησυχώ για τη Μαρία.”
“Τι έπαθε;”
“Έχει αρχίσει και κουφαίνεται.”

Σάββατο, 4 Απριλίου 2020

Όσο προσπαθούμε να καθορίσουμε την ευτυχία των παιδιών μας, τόσο γινόμαστε εμπόδιό της



Πόσες δικές μας ανάγκες άραγε ικανοποιούμε μέσα από τον γονεϊκό μας ρόλο; Ανάγκες μας για συντροφικότητα, για εξουσία, για φιλία, παίρνουμε ικανοποίηση από τη ζωή των παιδιών μας, ταυτιζόμενοι μαζί τους. Με την συμπεριφορά μας προσπαθούμε λανθασμένα να τα υποχρεώσουμε να ακολουθήσουν δρόμους που εμείς δεν καταφέραμε να πάρουμε.

Πώς να διευκολύνουμε κάποιον να μιλήσει για την ψυχική του υγεία

  Γράφει η Amy Morin, κοινωνική λειτουργός – ψυχοθεραπεύτρια Είτε έχετε ένα μέλος της οικογένειάς σας που φαίνεται ανόρεχτο εδώ και αρκετό...