Πέμπτη, 1 Δεκεμβρίου 2016

Πώς είναι να βιώνεις μία κρίση πανικού (βίντεο)


Η κρίση πανικού είναι μια διαταραχή που ταλαιπωρεί ολοένα και περισσότερο κόσμο, μετατρέποντας την καθημερινότητά τους σε ένα μαρτύριο. Είναι μια δυσάρεστη κατάσταση και τα αίτιά της καθαρά ψυχολογικά. Παρόλο που έχουν δημοσιευτεί, κατά καιρούς, διάφορα άρθρα για το πώς μπορεί κανείς να αντιμετωπίσει μια κρίση πανικού, δεν υπάρχουν αρκετά παραδείγματα για το τι ακριβώς περνάνε τα άτομα που τη βιώνουν.

Στο παρακάτω βίντεο περιγράφεται με ακρίβεια, τι σημαίνει να ζεις με την κρίση πανικού να καραδοκεί και τι νιώθεις όταν κάνει την εμφάνισή της.


Δεν υπάρχουν σχόλια:

Δημοσίευση σχολίου

Πληκτρολογείστε το σχόλιό σας...

Μαρκ Τουέιν: «Θάρρος είναι να αντιστέκεσαι και να υπερνικάς το φόβο – όχι η απουσία φόβου»

Απόσπασμα από το βιβλίο του Dale Carnegie Training με τίτλο «Ξεχωρίστε από το πλήθος» που κυκλοφορεί από τις εκδόσεις Διόπτρα. Το...