Τρίτη, 29 Μαρτίου 2016

Μένοντας στη ροή




Στη ζωή, πολλοί δρόμοι παρουσιάζονται μπροστά μας ˙ κάποιοι είναι ακατάλληλοι για εμάς, κάποιοι είναι ιδανικοί και άλλοι θα μπορούσαν να δοκιμαστούν για να μάς προσφέρουν καινούριες εμπειρίες και πολύτιμα μαθήματα.

Τρίτη, 22 Μαρτίου 2016

Γονείς και έφηβοι: Πώς να γεφυρώσετε την σχέση σας




Πλήθος άρθρων και επιστημονικών ερευνών προσεγγίζουν τις συναισθηματικές αλλαγές που βιώνει ο έφηβος αλλά και τις δυσκολίες προσαρμογής που αντιμετωπίζει το γονεϊκό περιβάλλον του στα νέα δεδομένα.


Ο έφηβος έρχεται αντιμέτωπος με πολλά δυσάρεστα και δύστροπα συναισθήματα, η ένταση των οποίων αυξομειώνεται συνεχώς και με ασυνέπεια.

Τετάρτη, 16 Μαρτίου 2016

10 τρόποι για να καθοδηγήσετε τα παιδιά σας χωρίς τιμωρία




«Ο λόγος που ένα παιδί φέρεται με αγένεια ή κάνει ζημιές, είναι πάντα αθώος. Μερικές φορές είναι παιχνιδιάρικο και άλλες φορές όταν είναι επιθετικό ή θυμωμένο ή μπερδεμένο. Όσο περισσότερο ανησυχητική είναι η συμπεριφορά του, τόσο περισσότερο πόνο έχει και χρειάζεται την αγάπη και την κατανόησή μας. Με άλλα λόγια, δεν υπάρχει κακή συμπεριφορά στα παιδιά. Αντίθετα, το παιδί κάνει το καλύτερο που μπορεί, αλλά εμείς δεν το καταλαβαίνουμε.» – Naomi Aldort

Πέμπτη, 10 Μαρτίου 2016

Η δύναμη του «Όχι»: Γιατί αποδεχόμαστε όσα θα θέλαμε να αρνηθούμε;






Αναμφισβήτητα, όλοι μας έχουμε βρεθεί στη δυσμενή θέση να εκφράσουμε την άρνησή μας απέναντι σε μία κατάσταση ή ένα πρόσωπο και αντί αυτού καταλήγουμε να θυματοποιούμε τα θέλω και τις ανάγκες μας εξαιτίας απρεπών πρεπισμών και καταναγκαστικών συνηθειών που μουδιάζουν τη δύναμη της άρνησης.

Πόσες φορές θέλουμε να φωνάξουμε όχι στην καθημερινότητα μας και δειλιάζουμε;

Παρασκευή, 4 Μαρτίου 2016

Kiwi: Ένα συγκινητικό animation για τη δύναμη της θέλησης




Το Kiwi είναι ένα πουλί… διαφορετικό από τα άλλα, αφού δεν έχει φτερά και δεν μπορεί να πετάξει. Αυτό όμως, δεν το εμποδίζει να ονειρεύεται και να επιθυμεί όσο τίποτα να πετάξει ελεύθερο στον αέρα. Έτσι, αποφασίζει να πάρει την τύχη του στα χέρια του…